在日本身体不适时该如何就医?本文为外国人完整讲解诊所与大医院的区别、预约方法、必备物品、多语言对应医院查询、药局使用方法、何时呼叫救护车。
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先去「诊所」,不要一开始就去大医院
日本医疗制度中,轻症应先就诊附近的诊所(小型诊疗所)。直接去大学附属医院等大医院,会被收取5,000〜10,000日元的「无介绍状加算金」。
■ 诊疗科选择
- 🤒 发热·喉咙痛·流鼻涕 → 内科
- 👶 儿童 → 小儿科
- 🦴 受伤·骨折 → 整形外科
- 🦷 牙痛 → 牙科
- 👁️ 眼睛 → 眼科
- 👂 耳朵·鼻子 → 耳鼻咽喉科
- 🧴 皮肤 → 皮肤科
- 🚺 妇科 → 产妇人科
就诊前准备
■ 必带物品
- ✅ 保险证(健康保险证)— 必须
- ✅ 在留卡
- ✅ 用药手册(若有)
- ✅ 现金(约5,000日元)— 部分诊所不能刷卡
- ✅ 症状备忘录(请会日语的朋友帮忙写)
■ 预约与否
诊所:一般不需要预约,直接前往(首诊最好早去)。大医院·专科:多数需提前预约。
就诊流程(诊所示例)
- 挂号:出示保险证,填写问诊表
- 候诊(繁忙时可能等1〜2小时)
- 就诊:向医生说明症状
- 检查(如需)
- 缴费:保险适用后约1,500〜3,000日元
- 拿处方→药局取药
多语言医院查询方法
■ 推荐网站
- 🔗 JNTO Japan Safe Travel — 英语医院查询
- 🔗 Himawari(东京都) — 东京都外语对应医院
- 🔗 AMDA国际医疗情报中心 多语言电话咨询:03-6233-9266
■ 翻译服务
许多自治体提供免费或低费的医疗翻译派遣服务。预约医院时说明需要翻译。
药局使用方法
- 医院取处方笺(4天内有效)
- 去附近的调剂药局
- 出示处方笺·保险证·用药手册
- 取药(几分钟到30分钟)
- 缴费
💡 大型医院有的院内设药局,有的是外部「门前药局」。
紧急情况(夜间·节假日)
■ 呼叫救护车(119)
生命危险症状(昏迷·剧烈胸痛·呼吸困难·大量出血)立即拨119。免费,提供翻译服务。
■ 犹豫是否叫救护车:「#7119」
成人急救咨询,护士通过电话判断是否需要救护车。
■ 儿童急救:「#8000」
小儿急救咨询,夜间·节假日对应。
■ 夜间·节假日就诊
各都道府县设置「休日夜间急患中心」或「急救指定医院」。事先查清所在地区的急救指定医院。
常见失败
- ⚠️ 忘带保险证:10成自付(数万日元)。可事后申请返还但麻烦
- ⚠️ 周末就诊:多数诊所休息。提前查好周日诊所
- ⚠️ 以为英语能通:日本医生英语水平差异大,请准备翻译APP
- ⚠️ 无介绍状直接去大医院:5,000日元以上加算金
总结
- 轻症先去附近诊所
- 必带保险证,自付3成
- 处方笺4天内去药局
- 紧急拨119(免费·有翻译)
- 多语言医院可查AMDA·Himawari
※医疗制度详情因自治体而异。紧急时请立即拨119。

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